Ananas – Für die Schönheit

Dank ihres süß-säuer-lichen Geschmacks ist sie eine der populärsten Tropenfrüchte. Sie schmeckt pur, in Smoothies oder als exotische Komponente in herzhaften Gerichten

Ananas enthält für eine Frucht viel Magnesium. Der Mineralstoff beugt Unruhezuständen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und nicht zuletzt Muskelkrämpfen vor. Der Wirkstoff Bromelain wirkt entzündungshemmend und wird als pflanzliches Arzneimittel unter anderem gegen Schwellungen nach Verletzungen. Die in der Ananas enthaltenen Mineralstoffe wirken stark basisch und helfen somit, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers im Gleichgewicht zu halten.